- 1404/05/02 - 10:03
- زمان مطالعه : 2 دقیقه
- https://nbf.hums.ac.ir/Zifc
توصیه های بهداشتی به زائرین در آستانه مراسم پیاده روی اربعین حسینی؛
در آستانه مراسم بزرگ راهپیمایی اربعین حسینی، دکتر سالمی رئیس دانشکده علوم پزشکی غرب هرمزگان، توصیه های بهداشتی برای سلامت زائران را بیان کرد.
به گزارش روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی غرب هرمزگان دکتر سالمی گفت : از آنجائیکه در تجمعات انبوه، بیماری های قابل انتقال از آب و مواد غذایی و بیماری های تنفسی ویروسی، سلامت افراد را تهدید می کند توصیه می شود افراد شرکت کننده در این تجمعات با رعایت توصیه های بهداشتی همچون استفاده از آب سالم بسته بندی شده، مصرف غذای سالم بهداشتی و رعایت بهداشت فردی، از ابتلای خود و دیگران به این بیماری ها جلوگیری کنند.
دکتر سالمی افزود : زائرین از مصرف لبنیات غیرپاستوریزه مانند پنیر، شیر و کره محلی که بهصورت فلهای عرضه میشوند خودداری کرده و فقط از لبنیات بستهبندیشده با مجوز بهداشتی استفاده کنند. همچنین ضمن عدم استفاده از سالاد و سبزیجات خام و نپخته در طول سفر، میوه جات نیز باید با آب سالم بهخوبی شسته شده و پوستگیری شوند. دکتر سالمی در ادامه گفت غذاهای پختهشده نباید بیش از دو ساعت در دمای محیط باقی بمانند و نگهداری غذای مانده برای وعده بعدی نیز خطرناک بوده و باید از آن پرهیز شود. رئیس دانشکده علوم پزشکی غرب هرمزگان بیان کرد نوشیدن مقادیر کافی آب در طول روز بسیار ضروری است و استفاده از آبهای بستهبندیشده و سالم توصیه میشود. وی از زائرین خواست از نوشیدن چای و مایعات داغ در لیوانهای یکبارمصرف شفاف یا لیوانهای عمومی خودداری کرده و ترجیحاً لیوان شخصی همراه داشته باشند.
رئیس دانشکده علوم پزشکی غرب هرمزگان در ادامه گفت: برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های حاد تنفسی همچون آنفلوانزا باید هنگام سرفه یا عطسه، بینی و دهان خود را با دستمال کاغذی پوشاند و دست ها را به طور مرتب با آب و صابون مایع شست و از در آغوش گرفتن، بوسیدن و دست دادن پرهیز کرد.وی افزود: همچنین لازم است از تماس دست آلوده با چشم ها، بینی و دهان خودداری شود و در صورت مشاهده علائم شبه آنفلوانزا باید به پزشک مراجعه و دستورات درمانی مانند استراحت کافی، تغذیه مناسب و استفاده از مایعات رعایت شود و تا زمان بهبودی و رفع علایم، از تماس نزدیک با افراد و ورود به اماکن سربسته و شلوغ خودداری کرد.دکتر سالمی در پایان گفت : به زائرانی که به بیماری های مزمنی مانند دیابت، فشار خون و یا بیماری قلبی مبتلا هستند، توصیه می شود قبل از عزیمت، به پزشک خود مراجعه کنند و ضمن معاینه با اجازه پزشک خود در این سفر حاضر شوند و داروهای لازم را نیز به میزان کافی به همراه داشته باشند.
نظر دهید