لیست اخبار صفحه :8
صبحانه سالم؛ سوخت اصلی بدن برای شروع روز دانش آموزان
در گفتگو با کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان بندرلنگه مطرح شد

صبحانه سالم؛ سوخت اصلی بدن برای شروع روز دانش آموزان

مجید خدری کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان بندرلنگه :صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روزانه است و نقش کلیدی در افزایش تمرکز، یادگیری بهتر و بهبود عملکرد تحصیلی دانش‌آموزان دارد. حذف صبحانه می‌تواند باعث افت قند خون، کاهش انرژی، خستگی، بی‌حوصلگی و حتی ضعف سیستم ایمنی شود.