چند نکته مهم

 مراکز خدمات جامع سلامت آماده ارائه مراقبتهای غربالگری و آموزشهای خودمراقبتی به صورت رایگان در زمینه پیشگیری و شناسایی علائم سرطان پستان هستند.( گروه هدف بانوان ۳۰ تا ۶۹ سال)

خودآزمایی پستان ساده ترین و در دسترس ترین روش برای شناسایی علائم پیش سرطانی است.

روشهای خودمراقبتی برای پیشگیری اولیه از سرطان را بشناسید علایم هشدار دهنده سرطان را بشناسید هر چه سرطان زودتر تشخیص داده شود، درمان پذیرتر است.

زندگی روانی, معنوی و اجتماعی سالم، یعنی ابتلای کمتر به سرطان؛ خود و دیگران را دوست بدارید.

باورهای نادرست را کنار بگذارید و به دیگران امید بدهید. دست کم نیمی از سرطان ها درمان پذیرند.

سرطان قابل پیشگیری است اگر شیوه زندگی خود را اصلاح کنیم.

در برنامه روزانه زندگی خود حتی چند دقیقه هم شده ورزش کنید. 

با خودمراقبتی و امید می توان سرطان را نیز به زانو در آورد.